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石川亜沙美 ゾーンダイエット 

2007年11月18日 ()
困っています。
困っています。最近、お腹の贅肉と脚全体の贅肉が気になります。部活も運動部ではなく、文化部なので運動も全然しません。するとしたら犬の散歩と休み時間に鬼ごっこをする・・・くらいです。上半身は自分で言うのもなんですが、細いです。いわゆる「下半身デブ」と呼ばれるものでしょうか。筋肉を付けず、贅肉だけを落とすダイエット方法ってありますか?食事の量を減らさずにできるダイエット方法、ありますか?回答、宜しくお願いします。(続きを読む)


低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じも...
低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じものですか?どれがどんな風にいいのでしょう?(続きを読む)



スリム体型戻った…石川亜沙美ママ
スポーツニッポン
女優の石川亜沙美(30)が12日、都内でハリウッドで人気の「ゾーンダイエット」を考案したバリー・シアーズ博士の記者会見に出席した。今年1月に第1子となる男児を出産して以来の公の場。以前と変わらぬプロポーションを披露し「出産中は11キロくらい増えましたが、ゾーン ...(続きを読む)


石川亜沙美 出産後も体形変わりなし
デイリースポーツ
自身も取り入れているという「ゾーンダイエット」を提唱する米バリー・シアーズ博士の来日会見に登場した石川は、出産前と変わらぬプロポーションを披露。「一時は11キロ太りましたが、普通の生活の中で戻ってきました。毎日、息子の成長した姿を見るだけで幸せ」と笑顔。 ...(続きを読む)


石川亜沙美はママでもスリム
スポーツニッポン
女優の石川亜沙美(30)が12日、都内でハリウッドで人気の「ゾーンダイエット」を考案したバリー・シアーズ博士の記者会見に出席した。昨年7月、「ケツメイシ」のボーカルryoji(32)と結婚。今年1月に第1子となる男児を出産後、初めての公の場となったが、以前と変わらぬ ...(続きを読む)



石川亜沙美:ママでもスリム 「ゾーンダイエット」のバリー・シアーズ ...
女優の石川亜沙美(30)が12日、都内でハリウッドで人気の「ゾーンダイエット」を考案したバリー・シアーズ博士の記者会見に出席した。昨年7月、「ケツメイシ」のボーカルRYOJI(32)と結婚。今年1月に第1子となる男児を出産後、初めての公 ...(続きを読む)


焼肉でゾーンダイエット!?
と思っていたところあの「牛角」から、「牛角×ZONE DIET SET MENU」なるヘルシーなセットメニューが登場するとの情報が!早速、試食会に行ってまいりました。ハリウッドでも人気の「ゾーンダイエット」とは、炭水化物、たんぱく質、脂肪の3大栄養素の摂取 ...(続きを読む)


石川亜沙美のゾーンダイエット
石川亜沙美のゾーンダイエットが話題になっています。 ビリーに続く新ダイエット法のゾーンダイエットで石川亜沙美が11キロ減に成功したと言う話題です。 石川亜沙美は、今年1月に男児を出産しましたが、 妊娠・出産で激太りしました。 ...(続きを読む)



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[2007.11.18(Sun) 07:15] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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